Aulas de natação para Crianças, Adultos e hidroginástica no Complexo de Piscinas Municipais

Comunicado de Imprensa
Cartaz

Previstas para recomeçar na primeira semana de Outubro, as inscrições já abriram, devendo os interessados dirigir-se ao balcão de atendimento daquela estrutura desportiva. Informações podem ser solicitadas pelo T. 251 649 014 ou E. desporto@cm-moncao.pt 

Com o arranque do ano letivo e a chegada dos meses mais frios, o Complexo de Piscinas Municipal volta a disponibilizar, como é habitual, aulas de aprendizagem de natação para crianças, adultos e hidroginástica. As inscrições já abriram, estando previsto que as aulas tenham início na primeira semana de outubro.

 Ministradas por técnicos especializados, os interessados em participar nas aulas devem dirigir-se ao balcão de atendimento daquele equipamento desportivo localizado no Parque Desportivo Municipal das Caldas, fazendo-se acompanhar pelo cartão do cidadão. Informações podem ser solicitadas pelo T. 251 649 014 e E. desporto@cm-moncao.pt.

 A natação é um dos desportos mais completos e recomendados, assumindo-se como uma prática saudável altamente recomendável em qualquer idade. A água é um meio favorável para a realização de exercício físico e, em concreto, nadar inclui múltiplos benefícios para o organismo, sendo a melhor ferramenta para a recuperação de lesões ósseas e musculares.

 Considerando todos estas vantagens, onde se incluem ainda a perda calórica e o aumento da capacidade aeróbica, torna-se especialmente importante incutir a aprendizagem e prática da natação nas crianças e jovens desde muito pequenos, momento em que os benefícios para a saúde se multiplicam.

 

GOSTA DESTE CONTEÚDO?

  Partilhar este artigo
Nuvem do Minho
jornalminhodigital@gmail.com
  Partilhar este artigo

Junte-se a nós todas as semanas