Conselhos para a saúde

Prevenir é sempre melhor que remediar…

Não tome comprimidos com água gelada;

Não tenha refeições pesadas depois das 17 horas;

Reduza a quantidade de comidas oleosas;

Beba mais água de manhã e menos a noite;

Fique distante dos carregadores de telemóveis;

Quando a bateria do telemóvel estiver no último indicador de carga, não faça chamadas pois a radiação é 1000 vezes superior;

Não use auscultadores durante muito tempo;

O melhor período para dormir é entre as 22:00 e as 6:00 horas;

Não se deite após tomar medicamentos antes de dormir.

 

 

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Nuvem do Minho
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